每天抽5分钟做5件事告别老烂腿

2019-03-29  来自: 脉客 浏览次数:187

现在的社会,生活节奏很快,每个人都整天把“我很忙”挂在嘴边,生活中的一些小毛病,自然就不会引起重视,总把日程排到“等我闲下来”的时候再解决,但是针对静脉曲张可不能等,你知道为什么吗?


静脉曲张作为一个常见病,发病大部分原因在于:长时间维持同一姿势导致腿部静脉瓣膜受损,血液回流不畅,从而堵住血管,形成曲张!当您发现自己有曲张了,证明您的工作或者生活中不注意导致的,很多人都有这样的想法:


1. 工作忙没时间治疗,等闲下来治疗

2. 反正我工作就是久站或者久坐,等我不干这个工作了再治疗

3. 医生说没事,穿弹力袜就好了,严重了再手术,反正十分钟手术就好了,不是大手术。


这样错在哪里呢?首先静脉曲张这个慢性病在你身上由于工作原因会发展的比其他人更迅速,这样的后期治疗成本要比初期高很多,而且一旦形成溃烂只能手术,其次手术后大体几年就会复发!


下面看看静脉曲张等级:大体上可以把静脉曲张分为三个等级。前期:血管轻微凸起,肿胀。中期:血管凸起严重,酸痛痒伴随色素沉着。后期:形成溃烂面,反复,老烂腿。看到这里相信您已经知道了自己静脉曲张发展快的原因,放任不管肯定是错误的,那么咱们在前期应该怎么缓解呢?


1.注意坐着休息时腿的位置:坐下时,蕞好是把腿抬高;若是在家中,小腿蕞好是抬高至与心脏水平位置;(如下图,虽然不好看,但在家中可以做,有好处的)而晚上睡觉时,蕞好是在小腿关节处放个枕头,适当抬高,以促进血液回流。


2. 如果有沉重感,或者小腿,足背轻微的水肿(需要先去医院排除肾脏病变),除了注意休息外,可以涂抹脉客软膏之类的,具体需要医生根据情况来判断。


3. 注意如果小腿局部瘙痒,应尽量避免抓痒,不然可能导致局部湿疹,表现为红斑,渗出流水等;

需要说明的是,小腿湿疹多因抓痒所致,应尽量避免抓;另外有些人喜欢 用开水烫,用盐水洗等止痒,这虽然暂时舒服,但从长远看,是加重小腿湿疹的;


4. 若是出现溃烂的现象,这个建议及时住院,请医生处理,一般是用抗生素,抗凝药等输液;以及局部物理治疗等.


5. 食疗办法:脉客厂家认为小腿静脉曲张的形成是气滞血瘀,脉络不通所致;因此老年人可以用有通络之效的中药如地龙,蝎子,配合补气活血的黄芪,当归等泡酒喝,对静脉曲张有1定的缓解作用;


注意,对于小腿静脉曲张,原则上若是反应不明显,或者偶尔水肿,没发生溃烂之前用平曲宁即可;但若是溃烂的情况,应当及时住院做外科抽除手术;切不可等坏疽、严重的血栓问题出现才做.


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