每天晨起做好一件事,轻松治好静脉曲张!

2019-03-12  来自: 天津佛罗林生物科技有限公司 浏览次数:236

去年夏天,赵师傅睡觉时,左小腿被蚊子叮了一下,瘙痒难耐,忍不住用手去抓挠,还抓破了皮。奇怪的是,被蚊子叮咬的部位两个多月都不见好,后来发生溃烂,并且溃烂面积不断扩大。赵师傅又去医院皮肤科看过,但一直没治好。


赵师傅看着腿上的皮肤溃烂面积越来越大,吓得赶紧到医院就诊。医生检查发现,他的左小腿有一约4厘米×5厘米的溃疡面,有渗液流出。医生询问病史了解到,赵师傅患有静脉曲张6年了。


由于局部血液循环不畅,导致皮肤营养障碍,组织修复能力下降,皮肤破损后就不易愈合。那么,患下肢静脉曲张要怎么治疗和预防呢?


由于腿部肌肉长期处于紧张状态,会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的会引起静脉曲张。


7个方法预防下肢静脉曲张!


1.要避免久站或坐,应让小腿做抬高与放下运动;如有可能,应躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。


2.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。


3.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。


4.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。


每天晨起做好一件事,轻松治好静脉曲张!


5.保持脚及腿部清洁,并避免受外伤造成皮肤破溃;每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。


6.每晚睡时,将腿垫高约6寸,并保持蕞舒适之姿势即可。


7.应养成每日穿弹力袜的习惯,尤其有小腿酸胀、水肿等症状时,每日早起下床前即穿上弹力袜,睡觉时脱下;保持弹力袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变,当弹力袜失去弹性之时应立即更换。


8.抹上脉客软膏,每天三次脉客,就可以改善下肢疼痛、疲劳、抽筋、皮肤变薄、瘙痒、发炎等病症,平复双腿肌肤。


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